今日はず～っとデスクワークしてたわけですよ。
重い物を持ったりしたわけでもなく、
ひたすらデスクワークしてたわけですよ。
キーボードの位置が結構奥の方にあって
やや前のめりの状態で資料を作ってたわけです。
そしたら、急に腰が重くなったというか
ピピピと来る感じがして腰を起こしたら・・・あっ！
ヤバイ、固まって来た・・・ヤバイかも・・・。
立ち上がろうとすると、やっちまった感が全開。
ヤバイ！ヤバイ！言いながら、３Fの事務所から4Fの自販機へ
階段を登り缶コーヒーを買いに行く。
戻るのに階段はキツイと判断しエレベータ使った。（笑）
こんなことがあってイイのか！？
家に戻って、シップを貼り、鎮痛剤を飲む。
同じ姿勢をしているとすぐ腰が固まる。
やっぱり、運動不足と太り過ぎなんだろうなぁ～。
ヤレヤレだ。
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