またまたソフトテニスの話。
２日連続で行って来たんだけど、「教えましょうか？」と言う。
そう言うという事は、目に見えて何か変だって事である。
前日も書いたとおり、何か変だってのはわかっているのである。
面でボールを捉えてる時の感触に違和感があるからだ。
自分で修正しようとしてるんだけど、どうにもこうにも修正できないのだ。
素振りは美しく文句のつけようがないらしいが、
実際、打つ時にヘッドが先に回り、面をかぶせてるようにこねてると言う。
面をキープしたまま打つ方向に投げ出す感じにした方が良いと言う。
このアドバイスは、僕にとっては最高だった。
この一言だけでも今日行った甲斐があるってもんだ。
正直、面をかぶせてしまうのでセミイースタングリップに変えようかな？
な～んて考えてたところだったのだ。
こねるクセを直さずに、面の作り方を変えることで帳尻を合わせようと
コスイ事を考えてたわけである。
でも、そのアドバイスでちょっと思い出したのよね。
面を作ってボールをインパクトした時とその後の感覚というかイメージをね。
あっ、高校の時は確かこういう感覚で振りぬいてたっけ・・・。
僕がやらなければいけない事は高校時代のフォームを再現することだった。
僕の中にある唯一の正解イメージだからだ。
一連の動作をフルコピー、つまり当時の細かいクセまで思い出して再現する。
ボールを待つ時のリズムの取り方や、ステップの仕方、
動作に入る直前のグリップというか手首の角度確認（おまじない的なクセ）、
テイクバックする時の両手の動きと身体の持って行き方、
ボールをインパクトする時の腕のたたみ方とフォロースルーまでの動作。
当時の動きを再現することで感覚を思い出すしか方法ないもんね。
このやり方はたぶん大正解！！
う～ん、なんかちょっと思い出して来たぞ！！って感じ。
まだ、感覚的にしっくり来てるわけじゃないけど、
少なくとも変に面をこねる動作は無くなった。
これ大収穫！！
でも、当時のフォームを再現するのって肉体的に相当キツイ。（笑）
ちゃんと打つという事は、身体全体をちゃんと使うって事だから当然だ。
他の人（ベテラン）は、楽そうに打ってるんだけどなぁ～。
まぁ～単純にそう見えるだけなんだけどさ。（爆）
しかし、それにしてもこの体力の無さは何なんだ！！
ほんとすぐ息があがる・・・辛い・・・情けないくらいゼイゼイしてしまう。
息が落ち着いて体力が戻るまで、１０分は必要だろうな。
ほとんど動けない状態になっちまう。
これは結構走り込まないと改善されないだろうな。
走り込みなんて絶対しないから、あちゃ～改善されるのかなぁ～。（笑）
今日、練習から戻ってシャワーを浴びようとシャツを脱ぐ動作をした時
左腕の付け根の筋肉が収縮しだして、痛いのなんのって大騒ぎ！！
ヤバイ・・・ヤバイ・・・なんだコレ！？アリエナイ！！ツルツルツル・・・。
ツリそうでツラない・・・筋肉の硬直？って感じで・・・。
思わず「死後硬直が始まった！！」と叫んでしまった。（爆）
シャワーで暖めたら収まったけど、暖めるのってイイのか？
ジワジワと筋肉痛が襲って来てます。
徐々にロボコップのような動きになって来てます。（爆）
とりあえず、インドメタシン配合の液体を塗ってますが（笑）
明日はかなりヤバイかもしれません。
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