医者が３０Ｋｇ落とせと軽く言う。
え？３０Ｋｇ？？
う～ん、３０Ｋｇ落とすと
たぶんこれくらい細くなるんだけど・・・
いや～それかなりムリな注文だと思われる。
というか、絶対ムリな注文だ。
どう考えても有り得ない！！
でも、一応ダイエット・モードに突入しよう。
５Ｋｇは落とせるだろうけど、１０Ｋｇは落とせないぞ。
気合入れるか！
エアロバイクも購入した。（笑）
毎日30分こぐか・・・。
会社でのデカビタCと缶コーヒーもやめてお茶にしよう。
食う量も少し減らそう。
朝食わないし、昼もパン1個だから、
夕食どんだけ食ってんだ！？って話なんだけど
人並みに減らそう。（笑）
1ヶ月でどんだけ落とせるかな？
毎日記録するか・・・記録しないと意欲が湧かない。
数字として明らかに落ち始めたら、気合も更に入るだろう。
まぁ～とにかく落とせと言うんだから落とすしかない。
たくさん落とせたら自慢でもするか！
挫折という選択肢はないので、乞うご期待！！（爆）
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