腰痛の話です。
予告どおり復活！！治りました。（笑）
つまりはただの筋肉痛って事ですね。
寝返りできないほどの筋肉痛・・・。（爆）
まさか１週間近く引っ張るとは思わななんだ。
いや～とりあえず回復して良かった！良かった！！
教訓、週に２回ソフトテニスをしちゃイカン！！って事ですね。
週１回が限界だって事だ～ね。（笑）
ちょっと情けないが・・・。
背筋力無さ過ぎなんだろうねぇ～。
実際、背筋なんて高校時代しか鍛えてなかったしねぇ～。
長時間、立ち読みしてるだけで腰が痛くなるくらいだからなぁ～。
あぁ～とっても情けない気分。
こうして日々じいさんになって行くってことなのか？
無理しない程度に徐々に鍛えていくしかないね。
しかし、みんな元気だよなぁ～。
ず～っとやってる人は、筋力付いてるんだろうなぁ～。
あぁ～情けない・・・。
とりあえず、治ったから良しとしよう。（爆）
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